ホエイプロテインとソイプロテイン
最近、海外旅行に行く時は極力ハイアットを予約するようにしています。昨年ハイアット修行を頑張ってダイヤモンドのステータスをゲットしたからです。ハイアットのような良いホテルに宿泊すると別に良いのがジムです。ハイアットに泊まったら必ずと言って良いほどジムで汗を流すようにしています。日本でもジムに通っていますが、プロテインを飲みながら適度に頑張るようにしています。そこで今回はプロテインに関するネタです。
サバスは以前から飲んでいるホエイプロテインです。最初はバニラ味でしたが、最近ココアにしてみました。「私はバニラ味の方が好きだ。」とfacebookであげたのですが、他の人からは反対意見が噴出しました。(苦笑)皆はココア味の方が好きだったみたいで、残念ながら私がマイノリティでした・・・。
最近、パーソナルトレーナーから勧められて買ったソイプロテインです。ソイプロテインは大豆から作られているらしいです。この会社の商品は味がレモンヨーグルトで美味しくて気に入りました。これも張り切ってfacebookにあげたら、一人から・・・。「ソイプロテインって体に悪いらしいからやめた方が良いですよ。」とのコメントが。ガーーン!とショックで今後どうしようか?と思っているところです。そもそも粉のプロテインを飲んでいること自体が良くないみたいなので、ホエイか?ソイか?を気にしている話ではないのかもしれませんが、何れにしても今後のプロテインの選択に迷っている今日この頃です。